Мини-футбол

Дополнительная общеразвивающая программа «Мини-Футбол» физкультурно-спортивной направленности, разработана для детей от 9-18 лет и направлена на решение проблем формирования интеллектуальных и творческих способностей ребенка. Программа рассчитана на 72 часа и является начальным уровнем овладения комплексом минимума знаний и практических навыков для последующей самостоятельной работы. Обучающиеся овладевают первоначальными представлениями и понятиями.

 

Педагоги

Гераев Бекхан Ахмедович

Содержание программы

1 Раздел № 1 Общие основы мини футбола ПП и ТБ Правила игры
1 Техника безопасности на занятиях по мини-футболу. Правила игры. Состав команды.
2 Подвижные игры с элементами мини-футбола
3 Контрольный норматив на технику владения мячом.
4 Техника ведения мяча.
5 Техника владения мячом. Игра в мини-футбол.
2 Раздел № 2 Общефизическая подготовка
6 Упражнения на ведение мяча и удар по воротам.
7 Передвижение боком, спиной вперёд, ускорение, остановки, повороты, старты из различных исходных положений.
8 Удары по катящемуся мячу внутренней частью подъема
3 Раздел № 3 Специальная подготовка
9 Ведение мяча с активным сопротивлением защитника
10 Обводка с помощью обманных движений (финтов)
11 Выбивание мяча ударом ногой
12 Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом
13 Тактика свободного нападения
4 Раздел№ 4
ТП и ТП
14 Подвижные игры с элементами футбола
15 Контрольная игра между командами

16 Обучение техники и тактики игры
17 Тактическая подготовка: нападение и защита. Техника владения мячом
5 Раздел№ 5
Игровая подготовка
18 Упражнение на владение мячом: остановка, передача, удар.
19 Тактическая подготовка: игра в атаке
20 Контрольная игра в мини-футбол 5×5
21 Упражнение на владение мячом: остановка, передача, удар.
Общее количество часов в год

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья, занимающихся посредством приобщения к регулярным занятиям мини футболом, формирование навыков здорового образа жизни.

Результат программы

К моменту завершения программы, обучающиеся будут
Знать
• Основы знаний о здоровом образе жизни.
• Историю развития вида спорта «мини-футбол» в школе, городе, стране.
• Правила игры в футбол.
• Тактические приемы в футболе.
Уметь
• Овладеть основными техническими приемами мини-футбола.
• Проводить разминку футболиста.

 

Материально-техническая база

1. Ворота

2. Стойки для обводки

3. Скакалки

6. Мячи набивные различной массы

7. Мячи футбольные

10. Сетки для мячей

11. Тренировочные манишки

12. Спортивный зал