«Арабеск»

Данная программа разработана по запросу родителей и детей. К сожалению, двигательная активность детей на уроках физической культуры недостаточна, что делает занятия физической культурой и спортом в сфере дополнительного образования просто необходимыми. Разработка данной программы вызвана необходимостью коррекции и укрепления здоровья обучающихся, их разностороннего физического развития и совершенствования физической подготовки.

Педагоги

Асуханова Хава Беслановна

Содержание программы

1. Вводное занятие. Техника безопасности на занятиях.
2. Знания в области физкультурно- оздоровительной деятельности.
3. Оздоровительная аэробика и гимнастика.
4. Элементы классического танца.
5. Упражнение с предметами.
6. Акробатика.
7. Легкоатлетические и гимнастические упражнения.
8. Лечебно -профилактический танец.
9. Постановочная работа.

Цели программы

Определение объёма умений и навыков по овладению эмоционально-чувственным восприятием музыки, оценка значимых качеств, оказывающих на учащихся развивающее и формирующее влияние (фантазия, внимание, мышление, трудолюбие, самостоятельность, инициатива).

Результат программы

Учащиеся должны знать:

• правила по технике безопасности;

• виды шагов и бега

• наклоны, подскоки и прыжки

• упражнения в равновесии

• гимнастическую терминологию;

• легкоатлетическую терминологию;

• Приобрести пластику;

• Знать позиции ног и рук классического танца;

• Знать правила постановки ног у станка (при выворотной опоре);

 

 

Учащиеся должны уметь:

• кувырки;

• мосты;

• стойки;

• на гимнастической скамейке выполнять,ласточку,березку;

• прыжки;

• прыжок на стопку матов в упор присев;

• Уметь чувствовать характер марша (спортивного, строевого, походного) и уметь передать его в шаге;

• Уметь изображать в танцевальном шаге повадки кошки, лисы, медведя, зайца, выразить образ;

• Уметь исполнить переменный шаг;

• Уметь правильно исполнить два подготовительных пор де бра.

Материально-техническая база

Актовый зал с зеркалами,Коврики,музыкальный центр,гимнастические палки,мячи гимнастическ,гимнастические маты,скакалки, обручи,гимнастическое оборудование.