Баскетбол

Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенная для дополнительных занятий по физическому воспитанию образовательного учреждения. Актуальность данной программы заключается в том, что она позволяет повысить уровень знаний в овладении техникой и тактикой баскетбола. В ней прослеживается углубленное изучение данного вида спорта с расширенным применением упражнений на развитие

координационных способностей, овладением техникой двигательных действий и тактическими приемами по данной специализации. Основой данной программы является двигательная деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной программы учащиеся формируются как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств.

Педагоги

Билалов Турпал-Али Алманович

Содержание программы

Раздел I. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности (4 ч.)

Раздел II. Физическое совершенствование со спортивно – оздоровительной направленностью (44 ч.)

Раздел III. Способы спортивно – тренировочной деятельности (96 ч.)

Цели программы

Развитие физических качеств, совершенствование двигательных умений и навыков в игре в баскетбол, подготовка юных спортсменов для реализации своих достижений в соревновательной деятельности. Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

Результат программы

Учащиеся будут уметь демонстрировать

- броски по кольцу с расстояния 1 м.

- броски со средних и дальних дистанций.

- броски по кольцу после ведения.

- передачи мяча в парах.

- передачи мяча в движении.

- обводка стоек.

- передача и ловля мяча от стены за 30 сек.

- штрафной бросок.

Особые условия проведения

- основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол. Какие бывают нарушения правил. Жесты судей.

- гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.

- способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.

Материально-техническая база

Реализация общеобразовательной общеразвивающей программы требует наличия следующего спортивного инвентаря:

 

1. спортзал (осенне-зимний период);

2. скамейки гимнастические;

3. скакалки;

4. кольца для баскетбола;

5. мячи баскетбольные;

6. баскетбольный щит;

7. сетки;

8. фермы для баскетбола;

9. стойки для баскетбола;